"Erst wenn wir uns bedingungslos angenommen fühlen, haben wir Mut, uns zu verändern."
- Carl R. Rogers.
Ich begleite Menschen dabei, wieder in Verbindung zu kommen - mit sich selbst, ihrem Partner oder ihrer Familie.
In einem geschützten Raum entstehen Klarheit, Verständnis und neue Handlungsmöglichkeiten. Nicht durch fertige Lösungen, sondern durch das Vertrauen in die eigenen Ressourcen.
Erstgespräch
Hier erhalten wir die Möglichkeit, uns kurz auszutauschen und zu erkennen, ob eine Zsammenarbeit passen würde und welche Themen im Raum stehen.
Kosten
CHF 40.00 / 20 Min.
Einzelberatung
Wenn Sie Klarheit brauchen, sich neu ausrichten möchten oder in einem inneren Thema feststecken, ich begleite Sie wertschätzend und lösungsoffen.
Mir ist es wichtig, im Beratungsprozess immer wieder ins Hier und Jetzt zu kommen: Was steht im Moment im Vordergrund? Was braucht gerade Aufmerksamkeit?
Ich begleite Menschen achtsam und individuell, stets in ihrem persönlichen Tempo.
Mein Anliegen ist es, die eigenen inneren Kräfte zu stärken, damit Lösungen von innen heraus entstehen können. So werden sie nachhaltiger und kraftvoller.
Kosten
CHF 120.00 / 60 Min.
Paarberatung
Für Paare, die sich neu begegnen, Missverständnisse klären oder die Beziehung bewusst gestalten möchten, auf der Basis echter Verbindung.
Ich unterstütze und begleite Sie dabei, Ihre Differenzen gemeinsam konstruktiv und in einem respektvollen Umgang zu lösen. Im Beratungsprozess ist es mir ein Anliegen, jedem Einzelnen seinen Raum für Wünsche, Gefühle und Bedürfnisse zu bieten, wahrzunehmen und Worte dafür zu finden.
Kosten
CHF 150.00 / 60 Min.
Familienberatung
Wenn Streit, Missverständnisse oder Überforderung den Familienalltag bestimmen, kann es schwierig sein, alleine neue Wege zu finden.
In der Familienberatung schaffen wir gemeinsam einen Raum, in dem alle gehört werden. Wir machen sichtbar, was hinter Konflikten steckt, stärken vorhandene Ressourcen und entwickeln Lösungen, die zu Ihrer Familie passen.
Gemeinsam richten wir den Blick auf das, was im Moment im Vordergrund steht, auf Herausforderungen, Bedürfnisse, Muster und Dynamiken, die gesehen werden möchten.
Ich begleite Familien einfühlsam, wertschätzend und mit viel Verständnis, sodass jedes Mitglied sein eigenes Tempo wahren kann.
Mein Ziel ist es, die vorhandenen Ressourcen innerhalb der Familie zu stärken, damit neue Perspektiven und Lösungen aus der gemeinsamen Kraft entstehen können.
Kosten
CHF 150.00 / 60 Min.
Elterngruppen & Elterntreffen
In einem geschützten Rahmen sprechen wir über Erziehung, Alltagsthemen und offene Fragen.
Eigene Beispiele aus dem Familienleben dürfen eingebracht werden. Ich begleite diese Treffen professionell, mit Raum für Austausch, Reflexion und Impulse.
Ich gebe Unterstützung bei der Suche nach eigenen Werten und Möglichkeiten einer Erziehung in Beziehung.
Diese Elterngruppen biete ich aus eigener Überzeugung und Erfahrung an, um Eltern zu stärken und zu vernetzen.
Ich bin der Überzeugung, dass sehr viel Potenzial, Entfaltung, Verständnis und Veränderung möglich wird, wenn wir das, was wir in uns tragen, nach aussen bringen, persönliche Verantwortung übernehmen, unseren Kindern und Partner*innen gleichwürdig begegnen und dabei unsere Integrität wahren.
Schweigepflicht in Elterngruppen ist selbstverständlich und verbindlich.
Kosten
CHF 35.00 pro Person / 60 Min. bis 90 Min. (mindestens 8 Teilnehmer, damit ein Treffen stattfinden kann.)
Coaching, Vorträge und Kurse für Schulen, ausserschulische Betreuungen und Kindertagesstätten
Möchten Sie in Ihrer Struktur mehr in Beziehung mit den Kindern kommen? Haben Sie ein Erziehungsthema was Sie beschäftigt? Ich begleite Sie gerne in Ihrem Umfeld und wir suchen gemeinsam nach Möglichkeiten der Veränderung.
Ich biete Vorträge, Workshops und begleitende Angebote für Schulen, Kindertagesstätten und ausserschulische Betreuungen an, die einen achtsamen, verständnisvollen und ressourcenorientierten Umgang miteinander stärken.
Dabei steht im Mittelpunkt, wie wir Kinder und Jugendliche in ihrer Entwicklung unterstützen können, mit Klarheit, Präsenz und gleichwürdiger Beziehungsgestaltung.
Gemeinsam beleuchten wir aktuelle Herausforderungen, schaffen neue Perspektiven und entwickeln konkrete, alltagstaugliche Handlungsmöglichkeiten. Mein Anliegen ist es, pädagogische Fachpersonen darin zu bestärken, ihre eigenen Kompetenzen zu entfalten und ein Umfeld zu gestalten, in dem sich alle Beteiligten sicher, gesehen und ernst genommen fühlen.
Sie können jeder Zeit Anfragen, wenn Sie einen Vortrag, Kurs oder eine Elterngruppe wünschen. Dann können wir einen Termin vereinbaren und uns treffen um Inhalt, Ort und Vorgehen zu besprechen. Dafür füllen Sie bitte mein Kontaktformular aus, vielen Dank.
Kosten
Auf Anfrage und nach Budget
Für wen ist meine Beratung geeignet?
- Eltern mit Kindern jeden Alters
- Patchworkfamilien
- Paare in belastenden Situationen
- Eltern mit Erziehungsfragen
- Familien, die sich Veränderung wünschen oder nicht weiterkommen
- Menschen in persönlichen Kriesen
- Fachpersonen im pädagogischen Bereich
- Jugendliche in herausfordernden Lebenssituationen
So läuft eine Beratung ab:
1. Erstkontakt
2. Termin vereinbaren
3. Erstgespräch / Kennenlernen
4. Gemeinsame Ziele
5. Begleitung
Bezahlungsmöglichkeiten:
Per Twint, Barzahlung oder per IBAN. Mein Angebot kann nicht über die Grundversicherung der Krankenkasse oder Zusatzversicherung abgerechnet werden. Die Gespräche dauern in der Regel 60 Minuten, wenn nichts anderes vereinbart ist.
Falls eine vereinbarte Beratung nicht wahrgenommen werden kann, bitte ich um Absage mindestens 24 Stunden vor dem Termin. Andernfalls werden 100% der Kosten verrechnet.
Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Hier finden Sie die neuesten Informationen über aktuelle Anlässe:
Im Moment finden Kurse und Elterngruppen nur über Anfragen statt.